🗺️ 今週末の登山先は天気で決める
初心者向けの山選び5ステップと活用法

ステップ0：予定の作り方（週次テンプレ）

週明け：体力と仕事量をざっくり見積り。土曜と日曜のどちらを山に当てるかを先に置く。泊まるなら金曜出発、日帰りなら日曜を大人の予備日に残す、など、家族都合の枠を先に切るのが失敗を減らします。

ステップ1：大方の「エリア天気」で週の傾向を掴む

週中に、気象庁の週間天気図や専用アプリの「週の流れ」で、前線・高気圧の居場所のざっくり感だけでOKです。次に、晴れ山サーチで、候補の山を登山予定日（初期値は週末向け）に合わせて表示し、山頂付近の週間カードにざっと目を通します。

ここで見るポイント

• 週の後半に天気が崩す予想なら、前倒しの土曜日帰りを先に当てにいく
• 日本海側の山は、季節風＋曇天で見通しが悪い日が続きやすい。太平洋側の低山に逃げ道を作る、など

ステップ1.5：本命・現実・逃げの3カードでメモする

候補が増えすぎると決められません。晴れ山サーチで週間を見ながら、次の3枚だけ紙やメモアプリに書きます。

• 本命：天気が最も安定している山（遠くても可）
• 現実：アクセスと天気のバランスが良い山（週末の定番）
• 逃げ：天気が崩れたときの低山・短時間コース（林道・低標高）

金曜時点で本命の風速・降水が🟡ゾーン（判定表参照）なら、現実か逃げへ切り替える判断が早くなります。

ステップ2：候補を「距離」と「天気余裕」で3座に圧縮

自宅 or 車で行ける圏内から、晴れ山サーチの「近い順」や半径で上位数件を出し、降水確率が低い順に並び替えて3座に。初心者の場合、片道の登山時間3時間以内＋日の出〜日の入りの幅に余白、をまず満たす山を残します。

ステップ3：晴れる日・おすすめ日をカレンダーで可視化

晴れ山サーチの詳細では、16日分の週間カードのうち、おすすめ登山日（降水が相対的に少ない日）のハイライトが出ます。週末に2日連続天気が悪いパターンなら、土曜だけ切り抜く、中間の日に宿泊など、宿泊地も含めて再設計しましょう。

ステップ4：行きの車内・前夜の「最終ロールバック条件」

出発1時間前に最新の1時間予報を再読込。風速が前夜の想定の1.3倍を超えたら撤退、雷注意報が出たら峰は諦めて森の中、など、紙1行で書くと迷いが減ります。晴れ山サーチの山詳細は24時間天気でピーク前後の雲出しに気づきやすいです。

同行者との共有テンプレ（コピペ用）

LINEなどに次の4行を送るだけで、認識ズレが減ります。

よくある失敗パターン（週末の山選び）

• 人気山に固定：天気が悪くても「予定どおり」で行き、稜線で強風に遭う
• ふもとの天気だけ見る：山頂は降水・風が別。必ず山頂側の予報を見る
• 前日だけ確認：土曜朝の更新で Go/No-Go を変えない
• 代替案が無い：本命1本のみ。天気悪化時に低山・別ルートへ逃げられない

上記を避けるには、ステップ2で本命・現実・逃げの3案を必ず用意してください。低標高の日帰り山を「逃げ」に入れておくと、家族連れでも安全側に振れます。

ステップ5：登山後のメモ（次の週が上手くなる）

帰路で3行だけメモ：「実際の天気は予報より〇〇だった」「道で〇〇の失敗をした」。次の週、同じ季節に同じ山へ行くとき、最強の資産になります。晴れ山サーチのマイページで行きたい山登録＋登頂記録をつなげると、振り返りが楽です。