登山情報
東京都奥多摩町・檜原村と、山梨県上野原市・小菅村にまたがる標高1,531mの山です。日本三百名山、山梨百名山で、古くは鹿妻山と呼ばれました。
- 主な入口は東京都檜原都民の森です。
出典: ウィキペディア「三頭山（東京都）」 · 檜原都民の森 アクセス
県の山一覧は 東京都の山の天気 です。
アクセス
主な入口は東京都檜原都民の森です。
登山口
冬は道路規制と、ケーブル・ロープウェイ・バスの運行が変わります。出発前に、上の公式サイトで運行と規制を確認します。
コース
三頭山の積雪期コースタイムは未登録です。下に出す時間は夏山の標準コースタイムで、雪山の所要時間ではありません。ワンダーフォーゲルの案内では、トレースが期待できる人気コースでも夏山の1.5倍は見ておき、雪が深くラッセルになる日や悪天候では2〜3倍かかることもあります。この倍数から計算した時刻は載せていません。
雪山の倍数の出典: ワンダーフォーゲル「雪山の歩き方Q&A」（山と溪谷社）
夏山の標準コースタイム
| コース | 登り | 下り | 通り・距離 |
|---|---|---|---|
| 都民の森コース | — | — | 武蔵五日市駅よりバス「数馬」行きにて数馬バス停下車、数馬より無料バスにて「都民の森」バス停下車（冬期運休）。三頭大滝経由（ブナの路コース）の場合、登り1時間55分、下り1時間30分。数馬バス停より都民の森までの登山道は登り1時間、下り50分。 |
| 笹尾根（数馬より） | — | — | 武蔵五日市駅よりバス「数馬」行きにて数馬バス停もしくは仲の平バス停下車。槇寄山経由で登り3時間50分、下り2時間30分。 |
| ヌカザス尾根コース | — | — | 奥多摩駅よりバス（奥09, 奥10, 奥11, 奥12など）にて小河内神社バス停下車。イヨ山、ヌカザス山経由で登り3時間35分、下り2時間40分。 |
| 山のふるさと村コース | — | — | 奥多摩駅よりバス（奥09, 奥10, 奥11, 奥12など）にて小河内神社バス停下車。山のふるさと村、鞘口峠経由で登り3時間40分。 |
| ムロクボ尾根 | — | — | 奥多摩駅よりバス（奥09, 奥10, 奥11, 奥12など）にて深山橋バス停下車。ヌカザス山経由で登り3時間25分、下り2時間30分。 |
| 余沢より | — | — | 奥多摩駅よりバス「小菅」行きにて余沢バス停下車。登り3時間15分、下り2時間25分。 |
| 笹尾根（郷原より） | — | — | 上野原駅よりバス「飯尾」行きにて郷原バス停下車。槇寄山経由で登り4時間、下り2時間40分。 |
| 鶴峠より | — | — | 上野原駅よりバス「松姫峠」行きにて鶴峠バス停下車（春秋のみ）。登り2時間25分、下り1時間50分。 |
夏山の出典: ウィキペディア「三頭山」
装備
三頭山で冬に歩くときの原則です。商品名と値段は載せていません。
- 雨具の上下
- 防寒を1枚追加できる重ね着
- 水と行動食
- 紙の地図、またはオフラインの地図
- ヘッドランプと予備の電源
- 簡単な応急手当
残雪や凍結がある日は、アイゼンを現地の装備規定と当日の雪面で確認します。本数や歩行技術は、その日の雪で変わります。
天気予報
麓・中腹・山頂の気温、風速、降水確率を、出発前にもう一度開きます。悪化していれば予定を変えます。
三頭山の天気予報 雪山登山の山一覧へ戻るよくある質問
- 三頭山の雪山のコースタイムは？
- 三頭山の積雪期コースタイムは未登録です。下に出す時間は夏山の標準コースタイムで、雪山の所要時間ではありません。ワンダーフォーゲルの案内では、トレースが期待できる人気コースでも夏山の1.5倍は見ておき、雪が深くラッセルになる日や悪天候では2〜3倍かかることもあります。この倍数から計算した時刻は載せていません。夏山の標準では「都民の森コース」は武蔵五日市駅よりバス「数馬」行きにて数馬バス停下車、数馬より無料バスにて「都民の森」バス停下車（冬期運休）。三頭大滝経由（ブナの路コース）の場合、登り1時間55分、下り1時間30分。数馬バス停より都民の森までの登山道は登り1時間、下り50分。です。
- 三頭山の雪山のアクセスは？
- 三頭山の登山口は東京都檜原都民の森（〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村数馬7146）です。バスの時刻と料金は公式で確認します。
- 三頭山の雪山の装備は？
- 三頭山の雪山では、雨具、防寒の重ね着、水と行動食、地図、ヘッドランプ、簡単な応急手当を原則にします。残雪や凍結がある日は、アイゼンを現地の装備規定と当日の雪面で確認します。本数や歩行技術は、その日の雪で変わります。商品名と値段は載せていません。
- 三頭山の雪山の天気はどこで見ますか？
- 三頭山の麓・中腹・山頂の気温、風速、降水確率は、晴れ山サーチの天気ページで見ます。平地の予報だけでは山頂の冷えと風は判断できません。